ESCOLA ESTADUAL FAUSTO CARDOSO
PROFESSORA GRASIELA SILVA
ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA – 26 DE JANEIRO DE 2021
AFINAL, EXISTE UM MODELO DE CORPO PERFEITO?
CORPO PERFEITO: EXISTE UM MODELO DE CORPO PERFEITO?
Não existe corpo perfeito: busque o seu próprio estilo, sem pressões, modelos e preconceitos.
A busca excessiva pelo corpo perfeito vira do avesso a cabeça, principalmente das mulheres. Mas a pergunta é? Qual é exatamente o corpo perfeito? Quem é a inspiração? Porque ela foi “selecionada” como o padrão a ser seguido?
Já é óbvio que a maioria das mulheres se inspiram em celebridades de destaque nas mídias, mas a verdade, é que esse destaque muda de tempos em tempos, sempre dependendo da fama do momento. Assim como as “dietas da moda”, acredito que existam as “mulheres do momento”, e isso, é muito ruim para as pessoas leigas, que buscam por algo que nem sempre podem conseguir, porque cada um tem um tipo de organismo, genética, estilo de vida, etc.
LINHA DO TEMPO DOS PADRÕES E BELEZA
Não muito longe, nos anos 70, a magreza extrema foi incorporada ao ideal de beleza da época. Considerada a primeira Top Model do mundo, Twiggy Lawson dita um novo estilo. Mulheres sem barriga, sem seios, sem bunda e com pernas finas. Esse era o padrão a ser seguido.
Anos depois, Madonna foi exemplo de corpo musculoso e definido, o que também acabou se tornando por um determinado período, o padrão estético perfeito. Logo em seguida, volta a ditadura da magreza, também representada pela modelo brasileira mais bem paga do mundo, Gisele Bünchen, só que com mais curvas femininas, ressaltando uma aparência mais saudável.
Já nos anos 2000, entra a geração das “panicats”, que são as dançarinas do Programa Pânico na TV. Corpos extremamente avantajados, barriga negativa com seios fartos, pernas grossas e bumbum grande. Recentemente também podemos destacar as blogueiras fitness, que ganharam um espaço enorme nas mídias sociais, conquistando milhões de seguidores com dicas, posts e fotos do seu dia a dia.
Diante de tudo isso, continua a pergunta: afinal, qual é o corpo perfeito? Com tantas mudanças, porque somos “obrigados” a seguir o padrão estipulado para sermos aceitos na sociedade?
É claro que a mídia tem hoje um papel fundamental na imposição de tais padrões e o desejo de fazer parte desse grupo tido como “ideal de beleza” faz com que as pessoas cometam exageros e façam coisas erradas para sua saúde. É preciso entender que esse conceito é, evidentemente relativo, como podemos ver na própria história. Porém, ainda assim, a grande maioria continua seguindo os padrões ditados pela sociedade.
O primeiro e mais importante é procurar por especialistas que possam denominar o que será bom ou ruim pra você, que alimentação seguir, que exercício fazer, etc. Não podemos nunca apenas seguir o que a outra pessoa faz, porque cada um é cada um. Depois disso, procure buscar o seu próprio estilo, sem pressões, modelos e preconceitos. O modelo de beleza ideal é sermos saudáveis, e, principalmente, estarmos felizes com nós mesmos.
DISPONÍVEL EM: https://www.sbcoaching.com.br/blog/corpo-perfeito-modelo/
QUESTÕES
1- 1. 
Essa história em quadrinhos aborda a padronização da imagem corporal na contemporaneidade. o fator que pode ser identificado como influenciador do comportamento obsessivo retratado nos quadrinhos é o
a) entendimento da aparência corporal relacionada à saúde.
b) controle feminino sobre o ideal social de estética corporal.
c) desejo pelo modelo de corpo ideal construído socialmente.
d) questionamento critico dos valores ligados ao sucesso social.
e) posicionamento reflexivo da mulher frente às imposições estéticas.
2. Nunca se falou e se preocupou tanto com o corpo como nos dias atuais. É comum ouvirmos anúncios de uma nova academia de ginástica, de uma nova forma de dieta, de uma nova técnica de autoconhecimento e outras práticas de saúde alternativa, em síntese, vivemos nos últimos anos a redescoberta do prazer, voltando nossas atenções ao nosso próprio corpo. Essa valorização do prazer individualizante se estrutura em um verdadeiro culto ao corpo, em analogia a uma religião, assistimos hoje ao surgimento de novo universo: a corpolatria.
CODO, W.; SENNE, W. O que é corpo(latria). Coleção Primeiros Passos. Brasiliense, 1985 (adaptado).
Sobre esse fenômeno do homem contemporâneo presente nas classes sociais brasileiras, principalmente, na classe média, a corpolatria
a) é uma religião pelo avesso, por isso outra religião; inverteram-se os sinais, a busca da felicidade eterna antes carregava em si a destruição do prazer, hoje implica o seu culto.
b) criou outro ópio do povo, levando as pessoas a buscarem cada vez mais grupos igualitários de integração social.
c) é uma tradução dos valores das sociedades subdesenvolvidas, mas em países considerados do primeiro mundo ela não consegue se manifestar porque a população tem melhor educação e senso crítico.
d) tem como um de seus dogmas o narcisismo, significando o “amar o próximo como se ama a si mesmo”.
e) existe desde a Idade Média, entretanto esse acontecimento se intensificou a partir da Revolução Industrial no século XIX e se estendeu até os nossos dias.
3. Dietas radicais são perigosas, que o diga o protagonista da comédia O Professor Aloprado. Mesmo sem recorrer a poções explosivas como o personagem de Eddie Murphy, muitas vezes as pessoas se dispõem a correr certos riscos para perder alguns quilinhos. As estatísticas mostram que os distúrbios alimentares graves como a anorexia (redução extrema ou perda de apetite) e bulimia (apetite compulsivo seguido de võmito provocado) se manifestam, sobretudo, entre as adolescentes. Com a pressão estética exercida principalmente sobre os jovens e por desconhecerem os aspectos positivos de uma dieta equilibrada associada a exercícios físicos, "fecham a boca" e trilham um caminho bastante perigoso para a saúde.
Disponível em: www.revistaescola.abril.com.br. Acesso em: 26 out. 2010 (adaptado).
Levando-se em conta a conscientização acerca de hábitos corporais saudáveis e a reflexão crítica sobre os modelos de corpo disseminados pela sociedade, os jovens devem considerar importante a
a) assimilação de que os tipos de corpos difundidos socialmente devem ser escolhidos como modelos a serem seguidos.
b) preocupação com as estatísticas e "fechar a boca" para perder alguns quilinhos, buscando a melhoria da saúde.
c) compreensão de que a imagem corporal é construída a partir de influências sociais, culturais, políticas e econômicas.
d) adoção de uma mudança de hábitos alimentares escolhendo uma dieta padronizada, a fim de conseguir o "corpo ideal".
e) valorização de ideias de beleza e saúde, buscando adequar-se ao padrão corporal que a sociedade exige.
4. Na modernidade, o corpo foi descoberto, despido e modelado pelos exercícios físicos da moda. Novos espaços e práticas esportivas e de ginástica passaram a convocar as pessoas a modelarem seus corpos. Multiplicaram-se as academias de ginástica, as salas de musculação e o número de pessoas correndo pelas ruas.
SECRETARIA DA EDUCAÇÃO. Caderno do professor: educação física. São Paulo, 2008.
Diante do exposto, é possível perceber que houve um aumento da procura por
a) exercícios físicos aquáticos (natação/hidroginástica), que são exercícios de baixo impacto, evitando o atrito (não prejudicando as articulações), e que previnem o envelhecimento precoce e melhoram a qualidade de vida.
b) mecanismos que permitem combinar alimentação e exercício físico, que permitem a aquisição e manutenção de níveis adequados de saúde, sem a preocupação com padrões de beleza instituídos socialmente
c) programas saudáveis de emagrecimento, que evitam os prejuízos causados na regulação metabólica, função imunológica, integridade óssea e manutenção da capacidade funcional ao longo do envelhecimento.
d) exercícios de relaxamento, reeducação postural e alongamentos, que permitem um melhor funcionamento do organismo como um todo, bem como uma dieta alimentar e hábitos saudáveis com base em produtos naturais.
e) dietas que preconizam a ingestão excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes (carboidratos, gorduras ou proteínas), bem como exercícios que permitem um aumento de massa muscular e/ou modelar o corpo.
5. Em relação aos aspectos do padrão corporal dos brasileiros, compreende-se que esta população
a) é caracterizada pela sua rica diversidade.
b) possui, em sua maioria, mulheres obesas.
c) está devidamente representada na grande mídia.
d) tem padrão de beleza idêntico aos demais países.
e) é composta, na maioria, por pessoas brancas e magras.